Si estás tratando de eliminar unos kiloitos de más y quieres hacerlo de una forma deliciosa y colorida, entonces debes probar el jugo de kiwi, espinaca y lechuga.
Este jugo te ayuda a quemar grasa y a la vez te aporta mucha fibra y antioxidantes que mejoran tu salud y metabolismo. Además, es diurético.
Para preparalo necesitas:
1 kiwi
5 hojas de espinacas
3 hojas de lechuga
1 cucharada de miel de agave
Preparación:
Después de desinfectar la lechuga y la espinaca, colócalas en la licuadora junto con la manzana y la miel de agave. Licúalo hasta que todos los ingredientes estén bien mezclados y sirve en un vaso. OJO: Este jugo no se cuela, ya que debemos aprovechar todos los beneficios de la fibra.
Para que este jugo haga efecto, se recomienda tomarlo 3 veces por semana durante la mañana.
¿Te animas?